В предыдущей публикации мы говорили о том, что такое эмоциональный интеллект (EQ) — когда впервые появилось это понятие и что оно значит для каждого из нас. Сегодня мы собрали лучшие идеи из интервью ведущих экспертов, посвященные роли эмоционального интеллекта в современном лидерстве.
Книжный эксперт Smart Reading Сергей Оробий устраивает смотр книжным привычкам и выбирает лучшую.
Как сказал Ричард Брэнсон: «Не становитесь рабом технологий — управляйте своим телефоном и не позволяйте ему управлять вами». К сожалению, большинство людей прикованы к своим смартфонам. Вот тревожная статистика: 46% пользователей смартфонов проводят за ними не менее 5 часов в день.
В среднем взрослый человек тратит на свои мобильные устройства 3 часа 54 минуты в день. Мы берем смартфоны в руки 150–350 раз в день (то есть примерно каждые 4 минуты). Во время пандемии ежедневное использование смартфонов среди детей почти удвоилось.
Читать цитаты великих людей — полезно. А книги великих авторов — еще полезнее. Мы сделали подборку книг, которые отлично иллюстрируют идеи выдающихся мыслителей разных времен и народов. А с какими книгами у вас ассоциируется каждый афоризм?
Книжный эксперт Smart Reading Сергей Оробий делится секретами суперэффективного чтения.
Книжный эксперт Smart Reading Сергей Оробий обнаруживает единственно верный способ читать любую книгу и предлагает к нему присоединиться.
Наши ментальные навыки не только помогают нам воспринимать новое, оценивать информацию, общаться, но и делают нас более благополучными, здоровыми и счастливыми. То, как — это слово надо здесь воспринимать буквально — мы привыкли думать, напрямую влияет на качество нашей жизни. Вот 10 главных практик для души и ума, которые делают жизнь лучше.
Книги по саморазвитию — наши спутники в самосовершенствовании. Они не указывают директивно, что делать, а деликатно направляют, помогают найти новые возможности и определить уникальный путь к личным достижениям. Это похоже на спортивную тренировку — чем чаще мы прокачиваем «мышцы» нашего мышления, чувств и поведения, тем более гибкими, сильными, адаптивными и целеустремленными становимся.
Но с чего лучше начать, в какую сторону двигаться? Чтобы вам было проще ответить на эти вопросы, мы определили 10 самых эффективных направлений самосовершенствования и в каждом из них выбрали книгу, которая поможет лучшим образом достигнуть желаемого.
Мы радостно встречаем лето с громадьем планов и надежд. И провожаем его с грустью и невыполненными to-do-листами. Масштабные планы остаются незаполненными пунктами в списках дел. А мы так и не успеваем наполниться летним теплом и энергией.
Лето вообще не располагает к суете и плотным расписаниям. Оно — как хорошее вино… из одуванчиков. «Возьми лето в руку, налей лето в бокал — в самый крохотный, конечно, из какого только и сделаешь единственный терпкий глоток; поднеси его к губам — и по жилам твоим вместо лютой зимы побежит жаркое лето…» — писал Рэй Брэдбери в своем самом «летнем» романе ХХ века.
Предлагаем и вам распробовать все вкусы этого лета. Провести его без наполеоновских планов, но с пользой для своей души, тела, близких людей и планеты.
