Книжный эксперт Smart Reading Сергей Оробий обнаруживает единственно верный способ читать любую книгу и предлагает к нему присоединиться.
Наши ментальные навыки не только помогают нам воспринимать новое, оценивать информацию, общаться, но и делают нас более благополучными, здоровыми и счастливыми. То, как — это слово надо здесь воспринимать буквально — мы привыкли думать, напрямую влияет на качество нашей жизни. Вот 10 главных практик для души и ума, которые делают жизнь лучше.
Книги по саморазвитию — наши спутники в самосовершенствовании. Они не указывают директивно, что делать, а деликатно направляют, помогают найти новые возможности и определить уникальный путь к личным достижениям. Это похоже на спортивную тренировку — чем чаще мы прокачиваем «мышцы» нашего мышления, чувств и поведения, тем более гибкими, сильными, адаптивными и целеустремленными становимся.
Но с чего лучше начать, в какую сторону двигаться? Чтобы вам было проще ответить на эти вопросы, мы определили 10 самых эффективных направлений самосовершенствования и в каждом из них выбрали книгу, которая поможет лучшим образом достигнуть желаемого.
Мы радостно встречаем лето с громадьем планов и надежд. И провожаем его с грустью и невыполненными to-do-листами. Масштабные планы остаются незаполненными пунктами в списках дел. А мы так и не успеваем наполниться летним теплом и энергией.
Лето вообще не располагает к суете и плотным расписаниям. Оно — как хорошее вино… из одуванчиков. «Возьми лето в руку, налей лето в бокал — в самый крохотный, конечно, из какого только и сделаешь единственный терпкий глоток; поднеси его к губам — и по жилам твоим вместо лютой зимы побежит жаркое лето…» — писал Рэй Брэдбери в своем самом «летнем» романе ХХ века.
Предлагаем и вам распробовать все вкусы этого лета. Провести его без наполеоновских планов, но с пользой для своей души, тела, близких людей и планеты.
Лето! Прекрасное время выдохнуть, замедлиться и вспомнить о главном. «Что есть главное?» — спросите вы. Наша жизнь, ощущение собственной ценности, реализация личной миссии, наконец. Именно это за нас не сделает никто.
Мы привыкли думать, что каждый «победитель жизни» приходит к успеху своим уникальным путем. На самом деле, у успешных людей много общего. Если проанализировать жизнь знаменитых предпринимателей, ученых, спортсменов, становится очевидно, что у них есть система. И она основана на привычках.
Если вы испытываете сложности с оплатой в App Store, то есть решение: переподписаться через сайт.
Книжный гуру Smart Reading Сергей Оробий рассуждает о самом сложном из дел и убеждается, что книги и тут приходят на помощь.
Мы мечтаем о взаимной любви и крепких отношениях. Но боимся потерять независимость и свободу, а потому демонстрируем напускное безразличие. Или опасаемся столкнуться с предательством и быть брошенными — и тревожимся о каждом шаге партнера, живя в постоянном страхе остаться у разбитого корыта.
Но есть и те, кто умеет заботиться и любить без истерик, оставаясь надежной опорой и сохраняя счастливые отношения на годы и даже на всю жизнь. Как им это удается? Узнайте из нашей подборки инфографик, которые мы сделали на основе пяти отличных книг о семье и отношениях.
