Осенью солнца становится все меньше, дождя и холода — больше, и кажется, что энергия, которой еще недавно было много, утекает неведомо куда. На самом деле, дело не только в осени (которая, конечно, тоже виновата). Главные похитители энергии — вредные привычки, из-за которых твои батарейки садятся быстрее, чем надо. Наш чек-лист поможет тебе понять, что крадет твою энергию и что нужно сделать, чтобы осень стала продуктивной и бодрой. Считаем до семи!
Самая главная проблема наших дней — недостаток времени. Сейчас даже люди, обожающие читать, с трудом находят время для этого занятия. А многие забрасывают чтение, даже понимая всю упущенную выгоду, и надеются вернуться к своей старой привычке, когда свободного времени станет больше.
Быть отличником в школе, закончить вуз, а потом всю жизнь пожинать плоды — эта схема устарела. Учиться приходится всю жизнь. А работодатели все реже смотрят на «корочки» и регалии и все чаще обращают внимание на простые на первый взгляд навыки: умение работать в команде, ладить с окружающими и понимать чувства — как свои, так и чужие. Что же делать? Как ухватить удачу за хвост? Все просто: надо повышать эмоциональный интеллект (ЭИ), который, в отличие от общего, можно развить в любом возрасте.
Подростки только говорят, что сами все знают, но вопросов у них ничуть не меньше, чем у трехлеток. Просто они не всегда знают, кому и как их задать: слишком уж эти вопросы неоднозначные и сложные, и иногда их даже неловко озвучивать. Вот если бы все ответы можно было где-то прочитать! Но на русском языке практически нет книг для подростков, которые помогают качественно взрослеть, овладевать гибкими навыками и получать объективную информацию о себе и мире вокруг нас, о чувствах и целях, умении распоряжаться деньгами и искусстве общения. Мы решили исправить ситуацию: сделали саммари англоязычных нон-фикшн-книг для подростков и издали 2 полезные бумажные книги. О них и расскажем в этой подборке.
Большинство людей не умеет читать. По крайней мере, многие из нас не знают, как это делать эффективно. Мы неспособны читать быстро, но, даже читая медленно, потом не можем вспомнить сюжет, персонажей или другие важные детали из книги. Обидно. Но есть простая техника, которая поможет удвоить скорость чтения и легко запоминать содержание книг. Попробуйте!
Мы привыкли подводить итоги и ставить цели только раз в году, перед Новым годом — между сдачей годового отчета и закупкой продуктов к праздничному столу. Неудивительно, что к февралю мы едва можем вспомнить, что запланировали в предпраздничной суете. А что если выбрать для постановки целей более спокойное время? Например, отпуск. Летом и энергии больше, и суеты меньше. Мы собрали для вас подборку из семи отличных книг по целеполаганию, планированию и реализации целей. Прочитать семь саммари — несложная задача даже для самого ленивого отпуска!
Кто-то отпустил глупую шуточку в ваш адрес, и настроение испортилось на весь день? Друг говорит ерунду. Как сказать ему об этом, чтобы не обидеть? Ребенок плачет из-за двойки, а ведь вы просили его внимательно прочитать задание. Нужно поругать или утешить? Все эти вопросы и сомнения умеет разрешать наш эмоциональный интеллект — при условии, что мы обладаем им в достаточной степени.
Самые успешные люди знают, что заниматься любимым делом куда полезнее, чем просто выпускать пар. Для них жизнь — нечто большее, чем просто еда, сон и работа. Это еще и удовольствие. Прочитайте об их разнообразных увлечениях!
Стоицизм как философская система возник более двух тысяч лет назад, но у него до сих пор есть последователи. Среди них предприниматель, маркетолог, автор книг «Хакер маркетинга. Креатив и технологии» и «Препятствие становится путем. Как превратить испытания в триумф» Райан Холидей. Он изучает древние рукописи стоиков и ведет блог о стоицизме. Предлагаем вашему вниманию перевод его статьи.
