Как читать в 2 раза быстрее и лучше запоминать прочитанное

Большинство людей не умеет читать. По крайней мере, многие из нас не знают, как это делать эффективно. Мы неспособны читать быстро, но, даже читая медленно, потом не можем вспомнить сюжет, персонажей или другие важные детали из книги. Обидно. Но есть простая техника, которая поможет удвоить скорость чтения и легко запоминать содержание книг. Попробуйте!

Послушать пост:

1. Читать регулярно

Чтение — полезная (и здоровая) привычка. Но для ее сохранения и совершенствования нужна регулярность.

Выделите на общение с книгой полчаса в день в спокойной и приятной обстановке, например в уютном кресле перед сном. Через две-три недели вы привыкнете настолько, что не сможете лечь спать без этого ритуала!

2. Определить базовую скорость чтения

Сначала нужно понять, с какой скоростью вы читаете сейчас. С помощью секундомера определите точное количество секунд, которое потребовалось для прочтения одной страницы (например, 1 минута 12 секунд). Получаем результат, который нужно постоянно улучшать.

Затем читаем следующую страницу, стараясь сделать быстрее, чем на базовом уровне. Получилось? Медленно, но верно естественная скорость чтения будет увеличиваться.

Важно фиксировать прогресс в таблице или календаре и сравнивать результаты разных периодов. Уменьшающееся время чтения — хороший мотиватор.

3. Не пытаться объять необъятное

Итак, мы видим, что при желании скорость чтения можно увеличить даже без всяких специальных методик. Главное — не торопиться, а действовать по плану.

Определим срок достижения цели. Например, 12 месяцев. Чтобы не бросить тренировки и не утратить мотивацию, установим реперные точки.

Исходная скорость чтения — 72 секунды/страница. Постараемся достичь результата 36 секунд/страница. Для этого нужно ежемесячно ускоряться на 3–4 секунды. Не так много, не так ли?

4. Увеличить скорость воспроизведения подкастов, обучающих видео и аудиокниг

Потребляя различные типы контента с большей скоростью, мы привыкаем усваивать информацию быстро, в том числе из текста.

Сооснователь Smart Reading Михаил Иванов рекомендует всегда слушать аудиоконтент в ускоренном режиме. Именно поэтому в приложениях Smart Reading большой диапазон скоростей: от 1 до 2 на Android, от 0,5 до 3 на iOS.

5. Сфокусироваться на процессе чтения и содержании

Заниматься одним делом, не отвлекаясь, — редкий дар в нашу эпоху многозадачности и (как ни парадоксально) прокрастинации. Если мы хотим быть эффективными, стоит освоить способы максимальной концентрации, которые рекомендует Люси Джо Палладино.

Один из таких способов (очень приятный) — хвалить себя за приложенные усилия, вне зависимости от результата: за то, что читаете регулярно, стараетесь максимально концентрироваться и читать быстрее.

6. Потренироваться на коротких произведениях, без «воды»

Чтобы научиться извлекать из текста максимум информации, лучше начать с коротких произведений — рассказов, статей и саммари. Прочитали — запишите 2–3 основные идеи из прочитанного.

Чтение саммари нон-фикшн-книг из библиотеки Smart Reading занимает около 20 минут — оптимальная продолжительность времени, чтобы сфокусироваться и прочитать текст максимально эффективно. В конце каждого саммари есть тест, который помогает проверить, насколько хорошо читатель усвоил прочитанное.

7. Постепенно усложнять задачу

Научились читать быстро и внимательно? Теперь можно переходить к сложным толстым книгам. Если планируете читать философские трактаты и научные книги, советуем прочитать саммари «Как читать книги. Руководство по чтению великих произведений» Мортимера Адлера и Чарльза Ван-Дорена. Авторы считают, что для полного понимания нужно читать каждую книгу тремя разными способами. Все они взаимосвязаны и могут выполняться одновременно:

• аналитическое прочтение — для понимания структуры книги, выявления основной идеи и проблематики;
• синтетическое (интерпретирующее) прочтение — чтобы найти общий язык с автором, понять смысл ключевых слов, суметь объяснить простым языком основные положения книги и понять, удалось ли автору решить заявленные проблемы;
• критическая оценка.