Бороться с течением бурной реки опасно и делать это лучше бы только в самой крайней ситуации, например, когда речь идет о жизни и смерти. Во всех остальных случаях человек, пытающийся плыть против течения, подвергает себя необдуманном риску. И ради чего?

Эмоции оказывают самое прямое влияние на наше самочувствие, отношения с окружающими, работоспособность, жизнь в целом, — и мы никуда не можем от этого деться. Впрочем, и не надо, ведь те же самые эмоции приносят нам не меньше положительных моментов и могут, наоборот, помочь преуспеть в жизни. Вся загвоздка кроется в контроле и извечном вопросе «Кто кого?».

Книги давно стали чем-то большим, чем просто способом приятно провести вечер. В первую очередь современный человек ищет в них знания — о жизни, работе, семье, психологии… Да о чем угодно! Даже о маркетинге. Скажете скучно? А вот и нет, если за разговор о книгах и продажах берутся профессионалы. Все еще не верите? Тогда предлагаем проверить наше утверждение вместе с новой рубрикой от издательского директора по маркетингу Евгении Рыкаловой.

Никому не нравится чувствовать себя потерянным. Ведь что хорошего может быть в состоянии, когда ты, словно слепой котенок, тыкаешься из угла в угол, не понимая, где находишься, что происходит и, главное, где выход? Именно страх неожиданностей заставляет нас создавать хотя бы видимость контроля над ситуацией.

Скорее всего, вам известно сокращение IQ, или коэффициент интеллекта. А знаете ли вы, про сокращение EQ, или коэффициент эмоционального интеллекта? Ведь оказывается, что эмоции, а точнее умение управлять ими и использовать себе во благо, влияют на успешность вашей жизни не меньше, чем разум и знания. Более того, навык владения эмоциями — это вполне себе измеримое понятие.

В течение недели мы учились тратить время правильно, читать быстро, запоминать нужное и повышать собственную продуктивность. Все для того, чтобы иметь возможность обучаться любым новым навыкам быстрее. Однако все эти знания сами по себе не обязательно станут необходимым толчком для изменений.

Всем нам прекрасно понятно, что лень — главный враг любого дела. Иногда, даже когда наш список дел ломится от задач, а дедлайны наступили еще позавчера, нам кажется, что отложить задачу на чуть-чуть по-прежнему можно… И еще на чуть-чуть… И еще… Пока не становится слишком поздно.

Промедление может стоить очень многого, но количество информации вокруг (и та скорость, с которой она меняется) способны ввести в самый настоящий ступор. Знаний вокруг много, а времени на их усвоение — мало.

Считаете, что быстро освоить тот или иной навык вам мешает сила воли (а точнее — ее отсутствие)? Вы рано опускаете руки! Силу воли можно натренировать, так что давайте разбираться, какие веса и сколько подходов необходимо, чтобы стать настоящими чемпионами!