За время учебы в школе нужно прочитать огромное количество книжек. Полезных из них окажется два-три десятка, а самые важные можно сосчитать по пальцам. При этом какие были нужными, а какие важными — станет понятно через много лет.
Эмоциональный интеллект — умение понимать свои эмоции и чувства, безопасно их выражать и регулировать — важен для психологического благополучия и ментального здоровья в любом возрасте. Равно как умение правильно ставить цели и достигать их, не сдаваясь на полпути. Эти навыки особенно важны в подростковом возрасте, когда молодые люди переживают период «бури эмоций» и регулярных перепадов настроения.
Дети и книги — сущности не всегда совместимые. Первые либо еще не умеют читать, либо уже не хотят. А вторые… вторые могут быть скучными, непонятными или навязанными.
Уже через несколько дней рюкзак каждого подростка будет набит учебниками и контурными картами. Вот только по ним не особо научишься понимать себя и свою жизнь. Поэтому мы сделали альтернативную подборку «учебников» для подростков — книг, без которых сложно освоить науку благополучной и продуктивной жизни, даже если ты школьный отличник.
Роль родителя непроста. Первые десять лет в жизни ребенка ты для него — весь мир, основа, источник. Но уже в одиннадцать-двенадцать начинается процесс отделения, иногда настолько жесткий, что сложно поверить, что это все тот же человек, который сидел у тебя на коленочках пять лет назад. Главный редактор Smart Reading Мария Горина поделилась историей взросления своей дочери.
Наш мир чувств очень богат, многогранен, не имеет границ. Но умеем ли мы жить в этом мире? Понимаем ли, как создать и поддерживать связь с этим миром так, чтобы жить интересней, ярче, глубже понимая друг друга?
Почему внутренний критик нам не друг, что с ним делать и как поддержать себя? Делимся с вами главой из новой книги для детей и взрослых «Я чувствую… Что? Гид по эмоциональному интеллекту в инфографике», продолжающей серию «Чему не учат в школе».
Развитие эмоционального интеллекта — важная тема, которой мы в Smart Reading занимаемся не первый год. Мы видим, как остро не хватает современной, умной литературы для детей и подростков, в которой сложные вопросы представлены в удобной, доходчивой форме, но при этом — без лишних упрощений.
