Блог Smart Reading

Мысль материальна — об этом говорят уже не только специалисты с приставкой «пара», но и серьезные ученые. То, о чем мы думаем, имеет свойство исполняться. Значит, если мы думаем правильно, то можем создать себе жизнь, о которой мечтаем. Каковы ваши представления о мире и умеете ли вы использовать силу мысли, чтобы программировать себе лучший вариант будущего? Проверим 😉

Сергей Алексашенко — экономист, кандидат экономических наук. Был ведущим специалистом Комиссии по экономической реформе Совета министров СССР, заместителем министра финансов России, первым заместителем председателя Банка России

Что побуждает людей постоянно вступать в социальные конфликты? Почему у народов разных культур и эпох схожие мифы и верования и что это сходство говорит нам о человеческом сознании и устройстве мира? Правда ли, что мировые державы во все времена развивались (и развиваются) по одному сценарию?

Ответы на эти и множество других важных вопросов вы найдете в книгах, которые рекомендует Александр Кубышкин — инвестор, финансист и автор популярного видеоблога «ФинФак». 

Сорить деньгами так приятно: поспать подольше и поехать на такси, выпить кофе по дороге в офис, заказать онлайн разрекламированный гаджет, устроить бодрящий забег по магазинам в выходные… Но эта легкость обманчива. Поддавшись импульсу, мы теряем что-то более важное — который год живем в съемной квартире, откладываем на потом мечту, никак не можем решить проблему со здоровьем... Нам кажется, что траты без раздумий делают нашу жизнь комфортнее, но на самом деле все наоборот. Если мы хотим, чтобы денег хватало на жизнь, которая нам действительно нравится, придется научиться их считать и планировать.

Читать — это здорово, об этом нам говорила еще учительница Марьиванна в первом классе. На этой неделе мы говорим про чтение — почему на самом деле это важная привычка, как встроить ее в свою жизнь и как читать эффективно — извлекая из книг максимум удовольствия и пользы.

Что такое осень? Приятные вечера дома под звуки дождя, золотая листва на деревьях, тыквенный латте? Или же грязные лужи под ногами, болеющие прохожие и серость вокруг?

Внешняя мотивация не работает в долгосрочной перспективе, она не достаточно сильна для того, чтобы мы могли использовать ее всю жизнь. Ровно то же самое справедливо и в отношении ощущения счастья.

Медитация укрепляет иммунитет, улучшает настроение и даже восполняет недостаток сна. Книжный эксперт Smart Reading Сергей Оробий объясняет, почему медитация — родная сестра чтения, и рассказывает, как, перелистывая страницы, быстро почувствовать себя счастливым. 

Мы живем с постоянным ощущением тревоги. Мы привыкли к ней, а потому (вроде бы) научились справляться. Но события последней недели оглушили нас, окончательно выбив из колеи. Пытаясь бороться с неопределенностью, мы постоянно проверяем мессенджеры, ищем информацию, надеемся на лучшее… И с каждым днем все острее чувствуем собственное бессилие. 

В это непростое время очень важно помочь себе и своим близким не поддаться панике. Держать свои эмоции под контролем. Не дать психике разрушиться. Мы собрали для вас подборку книг, которые помогут вам справиться со своей тревогой.