Блог Smart Reading

Если хочется тишины: 7 книг, чтобы вернуть вкус к жизни

Каждый из нас время от времени сталкивается с состоянием апатии, когда исчезает желание развиваться, ставить цели, достигать... Хочется тишины, спокойствия, осознанности и внутреннего смысла. Мир шумит, тело замирает, в голове — туман и усталость. В такие моменты нужно остановиться и позволить себе выдохнуть. Остаться наедине с собой и найти слова, которые не давят, а поддерживают.

02 сентября 2025

Саморазвитие

Когда экран важнее человека: вся правда о фаббинге

Вы обедаете с другом в кафе, а он не отрываясь листает ленту. Или на семейных посиделках вы понимаете, что уже долгое время просматриваете галерею, отвечаете на сообщения, гуглите новый водонагреватель. Знакомо? Это — фаббинг.

26 августа 2025

Саморазвитие

Чтение 2.0. Ментальная крепость и отель души

Книжный эксперт Smart Reading Сергей Оробий испытывает на прочность старую метафору и находит в ней новые смыслы.

12 августа 2025

Саморазвитие

Чтение 2.0. Алиби на сегодня: секреты памяти и осознанности

Книжный эксперт Smart Reading Сергей Оробий задается пугающим вопросом о нашей памяти, но находит на него воодушевляющий ответ, который изменит ваше восприятие времени.

29 июля 2025

Саморазвитие Книги Подборки

10 саммари за 10 дней: как чтение меняет жизнь

Когда вы последний раз читали с удовольствием? Дарья Бузланова, автор блога Smart Reading и энтузиаст осознанного чтения, решилась на эксперимент: 10 саммари за 10 дней, чтобы прокачать мышление, эффективность и эмпатию без перегрузки. Звучит как вызов? Но вот что из этого получилось.

22 июля 2025