Сегодня иметь личные сбережения и инвестировать хотя бы небольшие суммы ОБЯЗАН каждый, даже если сидит на пособии по безработице. Как и почему это нужно делать — в новом Умном календаре© Smart Reading «Личные инвестиции. Краткий курс в инфографике».
Дмитрий Симоненко к 30 годам создал стартап, оцененный в $40 млн — а затем потерял выгодную сделку и начал все заново. Сегодня в его портфолио — более десятка успешных бизнесов, сотрудничество с NASA, Space X и собственная книга о том, как построить бизнес, привлечь инвестиции и успешно конкурировать на рынке. Дмитрий много читает и умеет отличать действительно полезные бизнес-книги от «сборников вредных советов». Представляем топ-5 любимых книг Дмитрия Симоненко, которые вдохновили его и и помогли стать успешным человеком.
Челленджи бывают разные. Можно объявить «неделю без жалости к себе», можно покорять Эверест, можно... просто прочитать много книжек. Вроде бы из всех вариантов последний — самый безобидный? Нет. Книжный эксперт Smart Reading Сергей Оробий рассказывает про экстремалов в мире чтения, выясняет, чего им этого стоило и почему их опыт важен для всех остальных.
У вас бывает ощущение, что жизнь мчится мимо, словно пейзаж за окном поезда? Это ощущение — реальность. Поглощенные текучкой, мы не замечаем своих чувств, теряем контакт с телом, едва обращаем внимание на детей и близких, принимаем как должное то, что дано нам единственный раз. Мы живем мимо жизни. Вернуть себе драгоценные мгновения бытия, наполнить каждую секунду смыслом и ощущениями, оценить значимость своего опыта помогает практика осознанности. Главред Smart Reading и сертифицированный учитель по медитации (ММТСР) Мария Горина подготовила статью для библиотеки Smart Reading о том, как внедрить эти практики в пяти главных сферах жизни. Поделимся самыми важными моментами.
Медитация укрепляет иммунитет, улучшает настроение и даже восполняет недостаток сна. Книжный эксперт Smart Reading Сергей Оробий объясняет, почему медитация — родная сестра чтения, и рассказывает, как, перелистывая страницы, быстро почувствовать себя счастливым.
Развитие эмоционального интеллекта — важная тема, которой мы в Smart Reading занимаемся не первый год. Мы видим, как остро не хватает современной, умной литературы для детей и подростков, в которой сложные вопросы представлены в удобной, доходчивой форме, но при этом — без лишних упрощений.
Эта книга лежит на столе у одного ценного члена нашей команды (у кого, не скажем, сами поймете почему). Человек досконально знает всю огромную библиотеку Smart Reading, но правила тайм-менеджмента для работы и жизни берет именно из этой книжки. Решили быстренько, в 15 тезисах, рассказать, в чем там дело. Вдруг и вам пригодится. Заодно сможете оценить, сколько пользы в каждом нашем саммари.
Волнения, стрессы, растущая нагрузка на работе — кто из современных людей хотя бы иногда не мечтает бросить все и уехать на Гоа? Пока ты ищешь билеты в тропический рай и убеждаешь себя, что запросто можешь обнулить всю свою жизнь, мы собрали пять лучших книг о том, как избавиться от волнения, справиться со стрессовыми ситуациями и обрести внутренний покой и уверенность, не выходя из дома. Или выходя, но не так далеко, чтобы рухнула твоя привычная жизнь.
Книжные рейтинги подтверждают: лучшие книги о здоровье пишут не цветущие фитнес-блогеры, а те, кто лично сталкивается с болезнями каждый день. Мы собрали самые смелые и полезные книги о здоровье, которые наделали много шума, когда были опубликованы, и остаются бестселлерами из года в год. Совсем не случайно их написали: врач-долгожитель, ученый с тяжелым генетическим заболеванием, профессор-психиатр, всемирно известный биохимик, геронтолог и футуролог. Авторы делятся своими знаниями о том, как сохранить и преумножить здоровье. Интересно, что никто из них не советует приносить свою обычную жизнь в жертву ЗОЖ. Все гораздо проще, глубже и осмысленнее.
