Что делать с эмоциями, своими и чужими
Общество Подборки
Что делать с эмоциями, своими и чужими

Сегодня мы испытываем сильнейшие эмоции. Большая часть из них неприятна: тревога, страх, растерянность, обида, злость. Общаться с окружающими стало сложно, и, кажется, что взаимопонимание утеряно навсегда. 

24 марта 2022
Как может помочь медитация
Саморазвитие Подборки
Как может помочь медитация

Что бы ни происходило вовне, мир живет внутри вас. К нему можно вернуться, испытывая любой уровень и набор эмоций или проживая самые разнообразные события. Им можно делиться с окружающими, прерывая порочную цепочку реактивного поведения. Как вернуться к миру внутри? Есть рецепт, проверенный миллионами людей в течение тысячелетий.

Это — медитация.

17 марта 2022
Что делать?
Общество
Что делать?

Извечный вопрос «Что делать?» в последние недели встал если не ребром, то болезненным комом в горле каждого здравомыслящего, ответственного и эмпатичного человека. Теперь любое решение кажется необратимым, а цена ошибки представляется катастрофической.

15 марта 2022
И все-таки… Ищем лучшее в человеке
Общество Подборки
И все-таки… Ищем лучшее в человеке

Мы, люди, противоречивы и в разных обстоятельствах бываем разными. Тем важнее понять, на что мы можем опереться в трудные времена. Ответ прост: на самих себя и друг на друга. Пять книг нашей подборки убедят в том, что хорошего в человеке больше, — и объяснят почему.

10 марта 2022
ТОП лучших женских книг
Подборки Саморазвитие
ТОП лучших женских книг

Чем сложнее жизненные обстоятельства – тем ценнее каждый теплый взгляд, слово, улыбка. Мы собрали для вас подборку хороших добрых книг – о любви, здоровье, детях. Сделайте своим близким (и себе) подарок — в тишине и покое почитайте. Вы не только хотя бы немного отвлечетесь от переживаний, но и воодушевитесь на то, чтобы по-прежнему верить в лучшее. Несмотря ни на что.

08 марта 2022
Стивен Пинкер: 3 ловушки нашего мышления
Общество
Стивен Пинкер: 3 ловушки нашего мышления

Стивен Пинкер — канадский ученый, нейропсихолог, лингвист, почетный профессор психологии Гарвардского университета, дважды финалист Пулитцеровской премии, просветитель, автор бестселлеров «Лучшее в нас. Почему насилия в мире стало меньше» и «Просвещение сегодня: в защиту разума, науки, гуманизма и прогресса», а также один из любимых авторов Билла Гейтса, пишет о том, как работает человеческий мозг, исследует взаимосвязь языка и мышления и убедительно доказывает, что действовать рационально можно в любой ситуации.

03 марта 2022
Как справиться с тревогой
Подборки
Как справиться с тревогой

Уже многие годы мы живем с постоянным ощущением тревоги. Мы привыкли к ней, а потому (вроде бы) научились справляться. Но события последней недели оглушили нас, окончательно выбив из колеи. Пытаясь бороться с неопределенностью, мы постоянно проверяем мессенджеры, ищем информацию, надеемся на лучшее… И с каждым днем все острее чувствуем собственное бессилие. 

В это непростое время крайне важно помочь себе и своим близким не поддаться панике. Держать свои эмоции под контролем. Не дать психике разрушиться. Мы собрали для вас подборку книг, которые помогут вам справиться со своей тревогой.

28 февраля 2022
6 книг о том, как справиться с неопределенностью
Общество Подборки
6 книг о том, как справиться с неопределенностью

День ото дня мировые новости все тревожнее, обстановка напряженнее, перспективы туманнее. Но есть книги, которые помогают уверенно встретить завтрашний день, каким бы он ни оказался.

25 февраля 2022
Что читают умные люди: 6 книг Алисы Зотимовой, основателя и управляющего директора AZ Real Estate
Люди Подборки
Что читают умные люди: 6 книг Алисы Зотимовой, основателя и управляющего директора AZ Real Estate

Алиса Зотимова считает себя счастливым человеком. У нее собственный бизнес в Лондоне, маленький сын, любящий муж. Она смогла адаптироваться в чужой стране и культуре; победить в индустрии, где у руля в основном мужчины; стать финансово независимой и написать автобиографию «Из Москвы в Лондон. Заметки о счастье и бизнесе», ставшую бестселлером. Эта книга о карьере в недвижимости, иммиграции, женском предпринимательстве, достижении целей, балансе работы и личной жизни. Алиса уверена: при большом желании (и действиях!) все достижимо. Она поделилась с нами списком своих любимых книг, которые очень помогли ей на пути к реализации целей.

24 февраля 2022
Смарт Ридинг
Адрес: , ул. Клары Цеткин, д. 18, к. 3, 4 этаж, офис 419 119021 г. Москва,
Телефон:+7 495 260-14-47, Электронная почта: help-desk@smartreading.ru