Эмоции оказывают самое прямое влияние на наше самочувствие, отношения с окружающими, работоспособность, жизнь в целом, — и мы никуда не можем от этого деться. Впрочем, и не надо, ведь те же самые эмоции приносят нам не меньше положительных моментов и могут, наоборот, помочь преуспеть в жизни. Вся загвоздка кроется в контроле и извечном вопросе «Кто кого?».
В течение недели мы учились тратить время правильно, читать быстро, запоминать нужное и повышать собственную продуктивность. Все для того, чтобы иметь возможность обучаться любым новым навыкам быстрее. Однако все эти знания сами по себе не обязательно станут необходимым толчком для изменений.
Всем нам прекрасно понятно, что лень — главный враг любого дела. Иногда, даже когда наш список дел ломится от задач, а дедлайны наступили еще позавчера, нам кажется, что отложить задачу на чуть-чуть по-прежнему можно… И еще на чуть-чуть… И еще… Пока не становится слишком поздно.
Промедление может стоить очень многого, но количество информации вокруг (и та скорость, с которой она меняется) способны ввести в самый настоящий ступор. Знаний вокруг много, а времени на их усвоение — мало.
Считаете, что быстро освоить тот или иной навык вам мешает сила воли (а точнее — ее отсутствие)? Вы рано опускаете руки! Силу воли можно натренировать, так что давайте разбираться, какие веса и сколько подходов необходимо, чтобы стать настоящими чемпионами!
Очень хочется научиться чему-то, но трудно выйти из Facebook? Никак не получается начать? Засыпали письма? Забыли, где видели полезный материал?
Жизнь невозможна без роста: даже умея многое, мы постоянно хотим научиться чему-то еще. Скорочтению, плаванию брассом и, может быть, игре на саксофоне… Почему бы и нет?
В современном обществе, если ты хочешь сделать карьеру или добиться успеха, принято проявлять инициативу. Не бояться перемен, открывать и закрывать по стартапу в год, быть на «ты» с венчурными фондами, дружить в Фейсбуке с ключевыми инвесторами и лайкать каждую их фотографию с очередной отраслевой конференции.
Хэл Элрод, с чьей помощью мы учились на этой неделе с умом проводить каждое утро каждого дня, считает, что чтение хотя бы 10 страниц в день необходимо для осознанной жизни. Потратив на чтение не более 20 минут своего утреннего времени, вы запустите свой заспанный мозг и подготовите его к активной работе в течение дня.
.jpg)
