10 привычек всего 1% людей (успешных людей)

Мы привыкли думать, что каждый «победитель жизни» приходит к успеху своим уникальным путем. На самом деле, у успешных людей много общего. Если проанализировать жизнь знаменитых предпринимателей, ученых, спортсменов, становится очевидно, что у них есть система. И она основана на привычках. 


Послушать пост:


В данном случае система — это наше мышление. Мы формируем свой образ мышления с помощью ежедневных привычных мыслей и действий. Этот процесс затрагивает также и наше подсознание, и когда нам нужно принять быстрое решение — подсознание реагирует так, как «обучено». То есть система отвечает за результат, а мы отвечаем за систему! 

Одни люди создают системы, которые помогают им расти, другие — которые мешают им развиваться. Предприниматель и топ-райтер «Медиума» Хаммад Хассан составил список из 10 привычек, которые присущи не более чем 1% людей — успешных людей. Совокупность этих привычек — тоже система — и она дает невероятные результаты. Итак, какими привычками обладают победители: 

1. Экономят время

Время — самый ценный ресурс. Не обращать внимания на то, сколько времени мы тратим и зачем, — ужасная расточительность. Это она определяет разницу между жизнью, в которой мы делаем все, что хотим, и жизнью, в которой мы этого не делаем.

2. Планируют

Мы не можем достичь желаемого, не видя перед собой цели. Мы не можем достичь цели, не представляя, что нужно для этого сделать и сколько времени это потребует (см. пункт 1). Итак: цель — шаги — сроки. 

3. Рано встают

Просыпаться, по крайней мере, за час до того, как встанут другие члены семьи, — секретное оружие успешных людей. Это позволяет начинать день с себя, быть более продуктивным и успевать гораздо больше. Но, конечно, чтобы раньше вставать, нужно раньше ложиться (тоже очень полезно). 

4. Медитируют

Медитация снимает стресс, помогает преодолеть беспокойство и депрессию, улучшает концентрацию, память и творческие способности. Это способ просто побыть собой здесь и сейчас. Медитация — наш подарок самим себе. 

5. Занимаются спортом

Годится любой способ дать себе физическую нагрузку. Это необходимо — и даже не будем объяснять почему. 

6. Ограничивают гаджеты

Гаджеты способны поглотить нас с головой, съесть все наше время и внимание. Понимание, что, сколько и зачем мы делаем с помощью гаджетов, — способ сохранить свою реальную жизнь в неприкосновенности.  

7. Читают книги

Чтение книг — уникальное занятие, оно способно делать нас счастливыми. Чтение делает нас более образованными и чуткими, расширяет кругозор и просто приносит удовольствие. 

8. Учатся с наслаждением

Успешные люди жаждут новых идей. Они всегда хотят учиться. Когда мы переводим свой ум в режим обучения, мы открываем себя для новых возможностей и достижений, о которых могли бы никогда даже не узнать.

9. Имеют сбережения и инвестируют

Сбережения — это то, что дает нам необходимую уверенность в завтрашнем дне. Не имея сбережений, мы так и будем тревожиться о том, что будем делать, если случится что-то непредвиденное. Это никогда не позволит нам подумать о том, чего мы хотим достичь. 

10. Умеют себя мотивировать

Любое, даже самое любимое, занятие не обходится без рутины, неудач и трудностей. Мотивировать себя продолжать — вот то, что в конце концов приводит к успеху. Победители это знают и не позволяют себе сходить с дистанции в самый неподходящий момент. 

Источник: medium.com

В книге инфографик «50 привычек успешных людей» от Smart Reading вы найдете ответы на вопросы, как управлять привычками, как сформировать полезные привычки питания, движения, мышления и отношений.

Заказывайте на Озон!

Читать также
Смарт Ридинг
Адрес: , ул. Клары Цеткин, д. 18, к. 3, 4 этаж, офис 419 119021 г. Москва,
Телефон:+7 495 260-14-47, Электронная почта: help-desk@smartreading.ru