Если бы нужно было выразить то, что сейчас с нами происходит, одним словом, это слово было бы — тревога. Но, как бы мы не беспокоились за себя и близких, каким бы неопределенным ни было наше будущее, мы все равно можем постараться снизить уровень стресса и сохранить присутствие духа. В этой подборке — шесть книг о том, как сохранить душевное равновесие и ментальное здоровье. Оно нам понадобится, ведь пандемия обязательно закончится, и мы сможем вернуться к нормальной жизни.
