9 книг о том, как ставить цели — и достигать их

Январь — время, когда слова «цель», «планы» и «новая жизнь» звучат особенно часто. Мы обещаем себе начать, изменить, добиться, заработать. Но проходит несколько недель — и наши цели растворяются в рутине. Почему так происходит?

Проблема не в лени, отсутствии силы воли и даже не в мотивации, а в самих целях. В том, как мы их формулируем, на что опираемся и какие ожидания в них закладываем. Мы хотим результата, но не всегда понимаем, как к нему прийти. Ставим масштабные задачи, берем цели из чужих списков, трендов и красивых формулировок — вместо того чтобы задать себе простой вопрос: «А зачем мне это?»

Цель — это не просто пункт в списке планов на год, а маршрут. И если он не учитывает реальную скорость, повороты и остановки, то путь быстро прерывается. Так цели оказываются отложенными.

Если цель не встроена в жизнь, она почти всегда откладывается на потом.

Хорошая новость в том, что целеполагание — это навык. Его можно тренировать: учиться выбирать свои цели, формулировать их яснее, двигаться к ним и доводить начатое до конца.

Мы собрали 9 книг, которые помогут разобраться с целями: понять, чего вы на самом деле хотите, откуда взять на это мотивацию, как не выгореть в процессе и, самое главное, довести начатое до конца.

Время чтения: 18 минут

Время чтения: 21 минута

Время чтения: 26 минут