Давайте сначала разберемся с терминами. Если вы начали читать эту статью в надежде, что мы скажем что-нибудь вроде «Эй, просто расслабься, и все получится», вынуждены вас огорчить. Но продолжайте читать. Расслабиться стоит однозначно, но не «просто», а правильно. Определение же пофигизма возьмем у Марка Мэнсона, и оно не имеет ничего общего с легкомыслием, инфантильностью и бездействием.

Итак, пофигизм. Тонкое его искусство по Мэнсону заключается в том, чтобы отделять подлинное от подмены, правильное лично для вас от навязанного и «общепринятого», удовольствие от счастья.

Исходя из этого определения вот вам наши пять советов, чтобы перестать убиваться (вы ж так не убьетесь), а вместо этого просто жить, работать и двигаться вперед, чувствуя себя вполне благостно. Приступаем.

Совет 1 (от Грега Маккеона). Перестаньте пытаться взять от жизни все

Как расставить приоритеты, борьба с прокрастинацией, навыки тайм-менеджмента и важные задачи жизни.

Идея «брать от жизни максимум» выглядит очень привлекательно. Сейчас вообще в тренде верить в то, что каждый может получить все, что захочет. Не-а. Нет. Вспомните графа Калиостро: «На двух конях сразу? Седалища не хватит».

Сила выбора — великая и страшная штука. Страшная для тех, кто не понимает, что в жизни приходится отказываться от многого. Но если мы выбираем действительно важное, в отношении упущенных возможностей включается здоровый пофигизм.

Если вы не хотите чего-то безоговорочно, откажитесь.

Грег Маккеон, «Эссенциализм»

Будьте придирчивы. Не надейтесь успеть то и другое. Не жалейте сил, чтобы понять, что действительно стоит времени, а от чего надо отказаться без сожалений. Иногда это болезненный выбор, но, сделав его, мы перестаем рваться на части.

Совет 2 (от Марка Мэнсона). Отличайте оптимизм от идиотизма

Как расставить приоритеты, борьба с прокрастинацией, навыки тайм-менеджмента и важные задачи жизни.

Польза оптимизма, конечно, очевидна. Но иногда мы теряем связь с реальностью. Особенно когда испытываем воодушевление и готовы начать с понедельника. Верить в то, что мы способны достичь цели, — оптимизм. Забывать о том, что проблемы и трудности прилагаются в комплекте, — ну, сами понимаете. Задача — выбрать те проблемы, которые мы готовы решать, несмотря ни на что.

Выберите себе дерьмо по вкусу. Говоря красиво, свои битвы.

Марк Мэнсон, «Тонкое искусство пофигизма»

Хотите научиться рисовать? Тогда придется какое-то время рисовать плохо. Хотите бегать по утрам? Придется вставать и тащиться на улицу даже тогда, когда хочется провести остаток жизни под одеялом. Хотите освоить новую профессию? Будут задачи, которые бесят и занимают три часа вместо двадцати минут. Сможете относиться к этому философски, избежите многих печалей.

Совет 3 (от Марка Форстера). Сделайте это завтра

Как расставить приоритеты, борьба с прокрастинацией, навыки тайм-менеджмента и важные задачи жизни.

А как у вас, простите за тавтологию, дела со списком дел на день? Похож на кровавое месиво? Если да, то неудивительно, потому что рутинных задач бывает адски много. И все они должны быть сделаны. Какой уж тут пофигизм, не говоря о продуктивности. Но есть один очень хороший вопрос: когда?

Существует три степени срочности: «сейчас», «сегодня», «завтра». Если вы не врач неотложки и не пожарный, в вашей работе не должно быть срочности «сейчас».

Марк Форстер, «Сделай это завтра»

Вместо того чтобы задавать себе дурацкий вопрос «Как не откладывать дела?» (да никак, их тонна), нужно научиться это делать. Потому что иначе придется жить в состоянии вечной паники.

Сегодняшний список дел должен когда-то закончиться. Так не забивайте его до отказа! Все задачи, которые не несут угрозы для жизни, должны быть отложены. На завтра, послезавтра и другие дни, когда их выполнение будет осуществляться планово, а не экстренно. И не вздумайте мучиться совестью, если сегодняшние дела вдруг закончились.

Совет 4 (от Кэла Ньюпорта). Делайте медленно и хорошо

Как расставить приоритеты, борьба с прокрастинацией, навыки тайм-менеджмента и важные задачи жизни.

Есть чудесный анекдот про одесского портного, который полгода шил брюки. «Господь создал мир за семь дней, а вы с какими-то брюками провозились целых шесть месяцев!» — возмущался его несчастный клиент. «Так вы посмотрите на этот мир и вы посмотрите на эти брюки!» — ответил портной.

Понимаете, да? В нашем мире принято считать, что работать надо как можно больше и быстрее. Выдавать брюки вагонами. Но с тех пор как основой экономики стал интеллектуальный труд, все это не имеет ничего общего с продуктивностью.

Чем отличается работа от имитации бурной деятельности? Тем, что у работы есть результат. Но результат интеллектуального труда не может измеряться количеством решенных задач.

Вкладывайте как можно больше времени и сил в качество того, что вы создаете.

Кэл Ньюпорт, «Медленная продуктивность»

Когда мы сосредоточены на качестве, мы переходим в более спокойный и гуманный темп работы. Мы больше не бежим в беличьем колесе и не стремимся создавать видимость продуктивности. Мы просто работаем со своей естественной скоростью, а наши результаты говорят сами за себя.

Совет 5 (от Оливера Беркмана). Делайте что хотите, но оцените последствия

Как расставить приоритеты, борьба с прокрастинацией, навыки тайм-менеджмента и важные задачи жизни.

Как бы вы хотели провести сегодняшний день? Забыть про цели и планы, рухнуть на диван и всецело посвятить себя котикам? (Ну, допустим, вы смертельно устали и вам все надоело.) Пожалуйста. Сделайте так, если вы действительно об этом мечтаете.

Есть огромная разница между «хочу» и «должен». На самом деле мы всегда делаем именно то, что хотим больше всего. Не больше и не меньше. Идем на работу, потому что хотим и дальше оставаться благополучными и получать зарплату. Котиков, пироженку и спать тоже хотим, но зарплату больше. Исходите из этого, а не из чувства долга.

Выбирайте компромисс по душе, только и всего.

Оливер Беркман, «Медитации для смертных»

Не бойтесь принимать собственные решения. Просто трезво оцените последствия. Возможно, они не столь трагичны. Возможно, один день, который вы оставите себе, чтобы полениться без угрызений совести, принесет вам только пользу. Хотя вместо котиков мы бы порекомендовали библиотеку саммари.

Читать также
Смарт Ридинг
Адрес: , ул. Клары Цеткин, д. 18, к. 3, 4 этаж, офис 419 119021 г. Москва,
Телефон:+7 495 260-14-47, Электронная почта: help-desk@smartreading.ru