Размышляя над жизненными трудностями, мы обычно ведем диалог с самими собой. Будто внутри нас живут разные голоса и каждый из них дает какой-то совет. Самый важный из них — голос психолога. Как его пробудить?
Спокойствие и гармония в современном мире доступны, пожалуй, только буддийским монахам в далеких монастырях. И тем, кто освоил принципы ментального детокса, — о них сегодня и пойдет речь.
Есть мнение, что вундеркиндом надо родиться. Это верно, но лишь отчасти. Правда в том, что выдающиеся люди придерживаются несколько иных привычек, чем большинство. Но перенять их (себе на пользу) может каждый.
Как утверждал булгаковский герой, говорить правду легко и приятно. Но далеко не все пользуются этим прекрасным преимуществом. Собрали семь подсказок, помогающих распознать ложь в словах и манере собеседника.
Книжный эксперт Smart Reading Сергей Оробий присматривается к образу жизни великих писателей и находит там немало полезного.
Человек, живущий в 2024 году, слышит или думает как минимум раз в день о необходимости сделать что-то со своей жизнью. Никогда прежде мы не сравнивали себя с другими так много и часто, как это происходит сейчас. Виной тому, конечно, открытость информации и социальные сети, в которых мы можем наблюдать жизнь других людей в реальном времени. Но реальна ли эта жизнь сама по себе — очень хороший и правильный вопрос.
Мы сильно заблуждались, когда считали, что искусственный интеллект заменит ручной труд. Сегодня ИИ вроде ChatGPT, Gemini, Bing, Mistral или Claude не сходит вместо вас за кефиром и не построит скворечник. Но зато напишет эссе, сочинит музыку, сделает дизайн презентации, создаст сайт или мобильное приложение. А ещё подумает о тысяче разных проблем и найдет их решение вместо вас.
Жизнь — странная штука. Можно жить ее день за днем, вовсе не понимая того, чего от жизни хочешь. Но лучше, конечно, определиться, и поскорее. Помогут советы знатоков человеческих душ.
О любви к себе мы чаще вспоминаем по праздникам. Когда нас поздравляют и одаривают любовью близкие люди, на какое-то время мы забываем о хроническом недовольстве собой и чувствуем себя немного счастливее. Как долго длится это ощущение у вас?
