50 лучших книг по мнению подписчиков Smart Reading
Книги — лучшая опора в любых обстоятельствах. Они с нами и в горе, и радости. Мы проанализировали самые популярные у наших подписчиков книги, чтобы понять, какие темы, события и проблемы были наиболее важными в 2022 году.
Что происходит с миром?
Мир меняется настолько быстро, что мы перестаем его понимать. Количество вопросов, на которые мы искали ответы в ушедшем году и продолжаем искать сейчас, растет пропорционально количеству новостей и непредсказуемых событий.
Прилетят ли новые черные лебеди? — спрашиваем мы у Нассима Талеба. Как меняется мировой порядок и что с этим делать? — у Рэя Далио. Знает ли Джордж Фридман, какими будут следующие 100 лет и чего ожидать в будущем? Вместе с Ювалем Харари мы пытались понять, какие уроки можно извлечь из предыдущей истории человечества и как не наступать на грабли в XXI веке.
Читать:
- Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости // Нассим Талеб
- Как меняется мировой порядок и что с этим делать. Почему нации побеждают и терпят поражения // Рэй Далио
- Следующие 100 лет: Прогноз событий XXI века // Джордж Фридман
- Sapiens: краткая история человечества // Юваль Харари
- 21 урок для XXI века // Юваль Харари
Преодоление кризисов и оптимизм
Мы не теряли оптимизм и искали выход из любых кризисов — политических, экономических, профессиональных и духовных. Благодаря Виктору Франклу учились говорить «Да!» жизни, в каких бы обстоятельствах ни оказались. Вместе с Райаном Холидеем искали мужество и силу внутри себя. Преодолевали тревожность, страх, беспокойство и панику с помощью методов когнитивно-поведенческой психотерапии. Взращивали в себе антихрупкость и старались не поддаваться хаосу ни внутри себя, ни снаружи.
Читать:
- Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере // Виктор Франкл
- Мужество. Почему смелым судьба помогает // Райан Холидей
- Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники // Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг
- Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса // Нассим Талеб
Я и моя жизнь
Это был год, когда наше «я» оказалось под невероятным давлением обстоятельств. Многим из нас нужно было заново понять: что я хочу, что могу, а что должен или должна? И уже после — действовать. Учиться принимать себя и любить жизнь. Найти в себе уникальность и перестать сомневаться в своей исключительности. Развить в себе твердость характера. А глубже познать собственное «я» многим из нас помогла и продолжает помогать осознанная медитация.
Читать:
- Хочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй! // Марина Мелия
- Хочу и буду! Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым // Михаил Лабковский
- Я уникален: как перестать сомневаться в своей исключительности и начать жить так, как всегда мечтал // Джен Синсеро
- Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей // Ангела Дакворт
- Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни // Джон Кабат-Зинн
Я и другие
В одиночку всегда сложнее. Поэтому мы объединялись или учились находить новых друзей в новых обстоятельствах. Искали поддержку и счастье в семье и браке. Старались выстроить гармоничные отношения с близкими или найти свою «половинку». Не поддавались деструктивному влиянию и манипуляциям, учились говорить «нет» и не заигрываться в нездоровые отношения.
Читать:
- Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга // Кейт Феррацци, Тал Рэз
- Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей // Дейл Карнеги
- 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви // Джон Готтман, Нэн Сильвер
- Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения // Амир Левин, Рэйчел Хеллер
- Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию // Никита Непряхин
- Сначала скажите «нет». Секреты профессиональных переговорщиков // Джим Кэмп
- Игры, в которые играют люди // Эрик Берн
Эмоции и чувства
Эмоциональный интеллект — то, благодаря чему человек может справиться с любыми переживаниями и чувствами, понять себя и других. Для многих из нас оказалось важным прокачать эти способности. Научиться быть хозяином своих чувств. Продолжать искать источники радости вопреки хронической усталости и вырабатывать гормоны счастья.
Читать:
- Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ // Дэниел Гоулман
- Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения // Тибо Морисс
- Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни // Сохэр Рокед
- Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин // Лоретта Бройнинг
Ясное мышление
Не лишним было сохранить ясность ума и научиться мыслить системно. Рассудительно подходить к проблемам и трудностям, но быстро принимать важные решения. Стать когнитивно более гибким, пересмотреть свои ограничивающие убеждения, избавиться от опасных предрассудков и заблуждений.
Читать:
- Системное мышление. Как управлять хаосом и сложными процессами // Джамшид Гараедаги
- Думай медленно… Решай быстро // Даниэль Канеман
- Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее // Бенджамин Харди
Тело и здоровье
Наряду с поддерживающими отношениями и эмоциональным здоровьем, здоровье телесное — не меньшая ценность. Поэтому наши читатели интересовались тем, как сохранить себя в хорошей физической форме при минимуме усилий и дефиците времени. Изучали функционирование очаровательного… кишечника — одного из самых важных внутренних органов, от которого зависит здоровье всего организма. Старались максимально осознанно подходить к здоровью и физическому благополучию.
Читать:
- Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью // Тимоти Феррис
- Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами // Джулия Эндерс
- Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности // Эллен Лангер
Работа
Многие из нас переосмыслили отношение к работе и сформулировали новые принципы сочетания работы и жизни. Учились работать в условиях стресса. Тратить на работу в два раза меньше времени, а успевать в разы больше. Искали эффективные источники мотивации и собственные драйвы. Стремились делать свою работу лучше и размышляли о том, возможно ли стать идеальным руководителем. Думали, как обрести финансовое благополучие и умножить свое состояние.
Читать:
- Принципы: жизнь и работа // Рэй Далио
- Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю // Дэвид Льюис
- Scrum: как работать в два раза меньше, успевая в два раза больше // Джефф Сазерленд
- Драйв. Что на самом деле нас мотивирует // Дэниел Пинк
- Идеальный руководитель. Почему им нельзя стать и что из этого следует // Ицхак Адизес
- Думай и богатей // Наполеон Хилл
- Богатый папа, бедный папа. Чему учат детей богатые родители — и не учат бедные! // Роберт Кийосаки, Шэрон Лектер
- По ту сторону порядка. Еще 12 правил для жизни // Джордан Питерсон
Продуктивность
Для читателей важным было не просто сохранить продуктивность в непростых условиях, но отыскать персональную стратегию успеха или даже прыгнуть выше головы! 12 правил жизни, 7 инсайтов и 7 навыков высокоэффективных людей — арифметика, которую с удовольствием изучали многие из вас. Вы уверенно стремились от хорошего к великому! Не боялись осваивать новые знания и умения, гибко менять устоявшиеся привычки и верить в магию утра.
Читать:
- Персональная стратегия. Книга для тех, кто не знает, куда идти дальше // Александр Кравцов
- Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха // Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер
- 12 правил жизни. Противоядие от хаоса // Джордан Питерсон
- 7 инсайтов, которые изменят вашу жизнь // Дэвид Кови, Стефан Мардикс
- 7 навыков высокоэффективных людей // Стивен Кови
- От хорошего к великому // Джим Коллинз
- Суперобучение. Система освоения любых навыков — от изучения языков до построения карьеры // Скотт Янг
- Гибкие привычки. Как получить отличные результаты, не прилагая лишних усилий // Стивен Гайз
- Магия утра. Как первый час утра определяет ваш успех // Хэл Элрод
- Принцип пирамиды Минто. Золотые правила мышления, делового письма и устных выступлений // Барбара Минто
И да, почти каждый пятый читатель хотел узнать, почему монах все-таки продал свой «Феррари»🙂
Читать:
- Монах, который продал свой «Феррари» // Робин Шарма