50 лучших книг по мнению подписчиков Smart Reading

Книги — лучшая опора в любых обстоятельствах. Они с нами и в горе, и радости. Мы проанализировали самые популярные у наших подписчиков книги, чтобы понять, какие темы, события и проблемы были наиболее важными в 2022 году. 

Что происходит с миром?

Мир меняется настолько быстро, что мы перестаем его понимать. Количество вопросов, на которые мы искали ответы в ушедшем году и продолжаем искать сейчас, растет пропорционально количеству новостей и непредсказуемых событий.

Прилетят ли новые черные лебеди? — спрашиваем мы у Нассима Талеба. Как меняется мировой порядок и что с этим делать? — у Рэя Далио. Знает ли Джордж Фридман, какими будут следующие 100 лет и чего ожидать в будущем? Вместе с Ювалем Харари мы пытались понять, какие уроки можно извлечь из предыдущей истории человечества и как не наступать на грабли в XXI веке.

Читать:

Преодоление кризисов и оптимизм

Мы не теряли оптимизм и искали выход из любых кризисов — политических, экономических, профессиональных и духовных. Благодаря Виктору Франклу учились говорить «Да!» жизни, в каких бы обстоятельствах ни оказались. Вместе с Райаном Холидеем искали мужество и силу внутри себя. Преодолевали тревожность, страх, беспокойство и панику с помощью методов когнитивно-поведенческой психотерапии. Взращивали в себе антихрупкость и старались не поддаваться хаосу ни внутри себя, ни снаружи.

Читать:

Я и моя жизнь

Это был год, когда наше «я» оказалось под невероятным давлением обстоятельств. Многим из нас нужно было заново понять: что я хочу, что могу, а что должен или должна? И уже после — действовать. Учиться принимать себя и любить жизнь. Найти в себе уникальность и перестать сомневаться в своей исключительности. Развить в себе твердость характера. А глубже познать собственное «я» многим из нас помогла и продолжает помогать осознанная медитация.

Читать:

Я и другие 

В одиночку всегда сложнее. Поэтому мы объединялись или учились находить новых друзей в новых обстоятельствах. Искали поддержку и счастье в семье и браке. Старались выстроить гармоничные отношения с близкими или найти свою «половинку». Не поддавались деструктивному влиянию и манипуляциям, учились говорить «нет» и не заигрываться в нездоровые отношения.

Читать:

Эмоции и чувства

Эмоциональный интеллект — то, благодаря чему человек может справиться с любыми переживаниями и чувствами, понять себя и других. Для многих из нас оказалось важным прокачать эти способности. Научиться быть хозяином своих чувств. Продолжать искать источники радости вопреки хронической усталости и вырабатывать гормоны счастья.

Читать:

Ясное мышление

Не лишним было сохранить ясность ума и научиться мыслить системно. Рассудительно подходить к проблемам и трудностям, но быстро принимать важные решения. Стать когнитивно более гибким, пересмотреть свои ограничивающие убеждения, избавиться от опасных предрассудков и заблуждений.

Читать:

Тело и здоровье

Наряду с поддерживающими отношениями и эмоциональным здоровьем, здоровье телесное — не меньшая ценность. Поэтому наши читатели интересовались тем, как сохранить себя в хорошей физической форме при минимуме усилий и дефиците времени. Изучали функционирование очаровательного… кишечника — одного из самых важных внутренних органов, от которого зависит здоровье всего организма. Старались максимально осознанно подходить к здоровью и физическому благополучию.

Читать:

Работа

Многие из нас переосмыслили отношение к работе и сформулировали новые принципы сочетания работы и жизни. Учились работать в условиях стресса. Тратить на работу в два раза меньше времени, а успевать в разы больше. Искали эффективные источники мотивации и собственные драйвы. Стремились делать свою работу лучше и размышляли о том, возможно ли стать идеальным руководителем. Думали, как обрести финансовое благополучие и умножить свое состояние.

Читать:

Продуктивность

Для читателей важным было не просто сохранить продуктивность в непростых условиях, но отыскать персональную стратегию успеха или даже прыгнуть выше головы! 12 правил жизни, 7 инсайтов и 7 навыков высокоэффективных людей — арифметика, которую с удовольствием изучали многие из вас. Вы уверенно стремились от хорошего к великому!  Не боялись осваивать новые знания и умения, гибко менять устоявшиеся привычки и верить в магию утра.

Читать:

И да, почти каждый пятый читатель хотел узнать, почему монах все-таки продал свой «Феррари»🙂

Читать:

Читать также
Смарт Ридинг
Адрес: , ул. Клары Цеткин, д. 18, к. 3, 4 этаж, офис 419 119021 г. Москва,
Телефон:+7 495 260-14-47, Электронная почта: help-desk@smartreading.ru