5 инфографик о семье и отношениях

Мы мечтаем о взаимной любви и крепких отношениях. Но боимся потерять независимость и свободу, а потому демонстрируем напускное безразличие. Или опасаемся столкнуться с предательством и быть брошенными — и тревожимся о каждом шаге партнера, живя в постоянном страхе остаться у разбитого корыта.

Но есть и те, кто умеет заботиться и любить без истерик, оставаясь надежной опорой и сохраняя счастливые отношения на годы и даже на всю жизнь. Как им это удается? Узнайте из нашей подборки инфографик, которые мы сделали на основе пяти отличных книг о семье и отношениях.

1. Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах // Илсе Санд

Эмоции не делятся на плохие и хорошие. Все они полезны, и, разобравшись в истинных причинах их возникновения, мы можем извлечь ценные уроки даже из злости, зависти, ревности, обиды и разочарования.

2. Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей // Дейл Карнеги

Книга уже давно стала классикой популярной психологии, поскольку каждому хочется иметь большое количество друзей, больше влияния и больше удачи. Карнеги как раз поможет вам в осуществлении этих желаний.

3. Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя // Лиз Бурбо

Основа безусловной любви — в умении отпустить близкого человека и принять все, что с ним происходит, в том числе и его несчастье.

4. Услышать и понять. Основа доверительных отношений // Майкл Соренсен

Научиться слушать других и признавать их эмоции — ключевой навык гармоничной жизни, который делает отношения доверительными, а людей вокруг счастливыми.

5. Четыре соглашения. Книга Толтекской мудрости // Мигель Руис

Четыре соглашения, основанные на древней мудрости толтеков, предлагают принять кодекс поведения, преобразующий жизнь, наполняющий ее свободой, истинным счастьем и любовью.